#73 ¿Correr en exceso puede ser malo para el corazón? con el Dr. Joaquín Barjau

En los últimos años ha aumentado el número de accidentes cardiacos entre corredores.

La prensa se ha echo eco de ello y la alarma social es evidente. En este episodio, el Dr. Joaquín Barjau nos presenta la evidencia científica que hay sobre este tema y nos cuenta cómo funciona el corazón cuando corremos, qué es lo que puede fallar e intentamos posibles soluciones a este problema que ya es una realidad.

RRSS del Dr. Barjau: @dr.barjau

Estudios a los que se refiere el doctor en este episodio:

1. Training for Longevity: The Reverse J-Curve for Exercise. Mo Med. Jul-Aug 2020;117(4):355-361

2. Dose of jogging and long-term mortality: the Copenhagen City Heart Study. J Am Coll Cardiol. 2015 Feb 10;65(5):411-9.

3. Various Leisure-Time Physical Activities Associated With Widely Divergent Life Expectancies: The Copenhagen City Heart Study. Mayo Clin Proc. 2018 Dec;93(12):1775-1785.

4. Exercise-Related Acute Cardiovascular Events and Potential Deleterious Adaptations Following Long-Term Exercise Training: Placing the Risks Into Perspective–An Update: A Scientific Statement From the American Heart Association. Circulation. 2020;141:e705–e736

5. Charla TED de James Okeefe
https://youtu.be/Y6U728AZnV0

6. Charla de Iñigo San Millán
https://youtu.be/DZfOvYiQtow

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