Sentir que el entrenamiento  es un rompecabezas sin piezas claras es una frustración común en los deportes de resistencia. Para poner fin a esa falta de dirección nace Hijos de la Resistencia.

En este primer episodio, te presento un proyecto diseñado para quienes buscan entrenar más y mejor basándose en la evidencia científica.

El objetivo es claro: crear un espacio donde investigadores, entrenadores y atletas compartan su conocimiento sin «medias tintas», la ciencia y la práctica se encuentran para analizar la planificación, la biomecánica y el rendimiento desde un prisma riguroso pero accesible.

A lo largo de los episodios, encontrarás no solo lecciones técnicas, sino también entrevistas a referentes del sector que han hecho de la resistencia un pilar fundamental de su vida.