Hay días que no se miden en vatios ni en ritmos. Mi primer Ironman, disputado en 2019, como lo que fue: uno de los mejores días de mi vida.

Este episodio es un homenaje a la carrera de larga distancia, pero también a la familia, a los amigos y al camino personal que conduce hasta la línea de salida. A lo largo del episodio te cuento qué significa realmente “sobrevivir” a un Ironman: aprender a abstraerse de uno mismo, aceptar el dolor cuando aparece y mantener la cabeza en su sitio cuando el cuerpo empieza a romperse por dentro.

La historia no elude los aspectos prácticos. La nutrición aparece como un pilar determinante, con una gestión precisa de sales y geles que marca la diferencia entre seguir avanzando o pagar caro cada error. Pero cuando todo falla, entra en juego algo menos tangible y más poderoso: las voces de la gente importante. Recordarlas se convierte en el empujón que te hace seguir cuando ya no queda nada.