Cuando el triatlón en España era casi desconocido, él ya estaba compitiendo y ganando a nivel mundial. Campeón del mundo, triple olímpico y ganador del Ironman de Klagenfurt, abrió un camino que hoy muchos recorren sin ser del todo conscientes de lo que hubo detrás.

La charla gira alrededor de una idea clara: el rendimiento no se entiende solo desde los vatios, los ritmos o el reloj. Iván explica cómo, en sus mejores años, aprender a escuchar el cuerpo, a leer la respiración y a entender la inercia del movimiento fue tan importante como cualquier planificación estructurada. El exceso de datos, mal utilizado, puede acabar desconectando al deportista de sus propias sensaciones.

A lo largo del episodio se aborda también la mentalidad necesaria para afrontar un Ironman sin caer en el sufrimiento constante. No se trata de aguantar por aguantar, sino de creer en el proceso, respetar el plan y recuperar la ilusión como verdadero motor del entrenamiento. El deporte, lejos de ser una fuente de estrés, aparece aquí como un espacio de libertad y coherencia personal.