Antes de los relojes inteligentes, los vatios y los algoritmos, el rendimiento se construía con carretera, pulso y criterio. En este episodio de Hijos de la Resistencia, Rubén entrevista a Pablo Cabeza, una figura histórica del deporte de resistencia en España, para mirar atrás y entender qué sigue siendo válido hoy.

Pablo repasa cómo se preparaba un Ironman en los años 90: un pulsómetro básico, carreteras en mal estado y muchas horas de entrenamiento sin referencias constantes. Lejos de la nostalgia, el episodio plantea una idea incómoda para el deportista actual: la tecnología ayuda, pero no sustituye al factor humano. El exceso de datos puede alejarte de lo esencial si no sabes interpretarlos.

Se habla de estrategia en larga distancia, de salir a competir como si fuera un entreno largo y reservar la ambición para el tramo final, cuando el cuerpo ya ha dicho casi todo.