Analizamos el perfil psicológico de Ana Peleteiro tras su éxito olímpico, poniendo el foco en cómo se entrena la cabeza cuando la presión es máxima.

A partir de una entrevista directa, el episodio profundiza en el uso consciente de la visualización, no solo de escenarios ideales, sino también de situaciones negativas. Anticipar el error, el fallo o el día torcido permite reducir la incertidumbre y responder mejor cuando las cosas no salen como se espera. No es pensamiento positivo, es preparación real.

Uno de los puntos clave es la convivencia y el entrenamiento junto a Yulimar Rojas. Lejos de vivirlo como una amenaza, Peleteiro explica cómo compartir espacio con la mejor del mundo cambió su forma de competir: observar, aprender y elevar el estándar propio. La rivalidad deja de ser un freno cuando se convierte en referencia.

El episodio también subraya el papel del entrenador y del trabajo mental específico para rendir en momentos críticos.