La diferencia entre rendir y abandonar rara vez está en las piernas. En este episodio de Hijos de la Resistencia, Rubén Espinosa conversa con Josué Tarí sobre una habilidad decisiva en los deportes de resistencia: la tolerancia a la frustración.

La charla parte de una premisa clara: el rendimiento se decide cuando las cosas no salen. Josué explica cómo los momentos negativos, errores, fatiga, días malos, pueden convertirse en un entrenamiento directo de la actitud si se abordan con intención. La disciplina no se negocia, y es precisamente en los “últimos dos minutos” cuando se define la verdadera fortaleza mental.

El episodio conecta mente y cuerpo sin separarlos. La fuerza física aparece como un amplificador del umbral de dolor y de la eficiencia mental: un cuerpo fuerte tolera mejor el estrés y permite sostener decisiones correctas bajo presión. También se desmonta la idea de que un pronóstico médico dicta el final del camino; la recuperación y el progreso dependen de cómo se gestiona el proceso, no solo del diagnóstico.