En este episodio de Hijos de la Resistencia, Rubén Espinosa entrevista a Pedro Vivar para desgranar el concepto Super Sapiens: una propuesta que une filosofía clásica y fisiología moderna con un objetivo claro, conocerte mejor para rendir y vivir mejor.

La antifragilidad ocupa el centro del episodio: las dificultades no solo se soportan, se transforman en estímulos que fortalecen el carácter. En deportes de resistencia, donde el malestar es parte del camino, esta lectura cambia por completo la relación con el esfuerzo.

Cómo te hablas, cómo interpretas lo que te ocurre y qué identidad construyes condiciona tu comportamiento bajo presión. No es motivación superficial; es coherencia entre lo que piensas, haces y repites cada día. Esa coherencia es la base de una competencia consciente, aplicable tanto al entrenamiento como a la vida diaria.

El episodio insiste en una idea incómoda, pero liberadora: no puedes controlar el contexto, pero sí tu respuesta.