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(del jueves 5 nov a las 20:00h hasta el viernes 20 nov)
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La última vez que J.A. Infantes apareció en el programa (episodio 43) nos habló de la importancia que tiene la psicología en los deportes de resistencia; hablamos de los problemas a los que nos enfrentamos los deportistas en el día a día y tocamos algunas pautas y recursos psicológicos para sobreponernos a ellos.

Sin embargo, hoy, aterrizamos a la práctica algunas de estas pautas. En concreto, 3 herramientas psicológicas que nos ayudarán a rendir mejor tanto en nuestros entrenamientos como en una competición.

Redes de J.A.Infantes: @psicoinforma_

 

 

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