El cuerpo no funciona por articulaciones aisladas, funciona como un sistema complejo. Analizo el enfoque propuesto por Grey Cook y su conocida teoría “Joint by Joint”, una herramienta útil para entender por qué aparecen muchas lesiones lejos del punto donde duele.

El episodio explica una idea central: cada articulación tiene una función prioritaria, ser estable o ser móvil. Cuando una articulación pierde su rol, otra zona asume una función que no le corresponde. Así aparecen problemas recurrentes en rodillas o zona lumbar que, en realidad, tienen su origen en déficits de movilidad o estabilidad en otras partes del cuerpo.