#E27 Del reposo hasta el agotamiento

«¿Qué sucede en nuestro organismo cuando pasamos del reposo al agotamiento?»   Hoy vas entender por fin qué es esto de los umbrales, qué representan y qué debemos hacer con ellos una vez que sabemos donde  están, en definitiva, el objetivo de este episodio es que entendamos un poquito mejor, qué es lo que sucede […]