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Archivos diarios: 9 de abril de 2020

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#E27 Del reposo hasta el agotamiento

Carrera, Fuerza / Salud, OtrosPor Rubén Espinosa9 de abril de 20202 Comentarios

«¿Qué sucede en nuestro organismo cuando pasamos del reposo al agotamiento?»   Hoy vas entender por fin qué es esto de los umbrales, qué representan y qué debemos hacer con ellos una vez que sabemos donde  están, en definitiva, el objetivo de este episodio es que entendamos un poquito mejor, qué es lo que sucede…

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