#E43 El papel de la psicología en deportes de resistencia
¿Es importante “tener herramientas psicológicas” para un deportista de resistencia? Teniendo en cuenta la volatilidad de nuestra motivación; la necesidad de estar comprometidos y de ser constantes y disciplinados con nuestro programa; el volumen de kilómetros que acumulamos; la intensidad de algunos entrenamientos; las sesiones de rodillo… seguramente consideres que sí: que es muy importante.…
