#E43 El papel de la psicología en deportes de resistencia
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¿Es importante “tener herramientas psicológicas” para un deportista de resistencia? Teniendo en cuenta la volatilidad de nuestra motivación; la necesidad de estar comprometidos y de ser constantes y disciplinados con nuestro programa; el volumen de kilómetros que acumulamos; la intensidad de algunos entrenamientos; las sesiones de rodillo… seguramente consideres que sí: que es muy importante. […]
#E42 «Resistir entre golpes» Jonathan Fabian
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l Muay Thai es uno de los deportes de combate más extremos; lo llaman el arte de las 8 extremidades. A pesar de no ser un deportes de resistencia como tal, sus competidores deben desarrollar una gran capacidad de resistencia al sufrimiento, a los golpeos y al dolor. Jonathan Fabián es doble Campeón del […]