#73 ¿Correr en exceso puede ser malo para el corazón? con el Dr. Joaquín Barjau

¿Puede el deporte extremo perjudicar al corazón? Este episodio analiza la evidencia con un cardiólogo. Se explica la curva en J, el valor de la zona 2 y la importancia de individualizar.  ¿Correr en exceso puede ser malo para el corazón? con el Dr. Joaquín Barjau ¿Hasta qué punto el deporte de resistencia es siempre […]

#73 ¿Correr en exceso puede ser malo para el corazón? con el Dr. Joaquín Barjau

En los últimos años ha aumentado el número de accidentes cardiacos entre corredores. La prensa se ha echo eco de ello y la alarma social es evidente. En este episodio, el Dr. Joaquín Barjau nos presenta la evidencia científica que hay sobre este tema y nos cuenta cómo funciona el corazón cuando corremos, qué es […]