#141 Cómo sacar tus zonas de entrenamiento en carrera, ciclismo y natación
En este episodio te cuento 3 formas sencillas y prácticas de conocer tus zonas de entrenamiento para carrera, ciclismo y natación. Material complementario para sacerle el máximo provecho a este episodio: ??♂️ Zonas de entrenamiento carrera ?? https://bit.ly/ZonasEtto ??♂️ Zonas de entrenamiento ciclismo ?? http://bit.ly/ZonasFTP ??♂️ Zonas de entrenamiento natación ?? https://bit.ly/ZonasNatación Referencias…
