Si estamos diseñados para correr, ¿por qué cada persona corre de manera diferente?
¿Por qué nos lesionamos tanto?
¿Y por qué incluso hay personas que aún corriendo técnicamente mal tienen unos resultados brillantes?
Hoy hablamos con Jose Acosta (@acostadeentrenar) sobre cómo recuperar esa gran habilidad que nos hizo sobrevivir y que hoy en día hemos perdido.
Si tienes un reto y quieres participar en el sueño de Vicky, envíanos tu video antes del 14 de marzo a hola@hijosdelaresistencia.com
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Entrenar al fallo
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