#254 Una teoría sobre los “Atletas híbridos”

¿Cómo se diferencia un atleta híbrido moderno de un gladiador o un espartano en términos de habilidades físicas y mentales? ¿Qué los diferencia en términos de fuerza y resistencia? ¿Qué papel juega el propósito personal en el entrenamiento de estos atletas? En este episodio planteamos una teoría basada en hechos, ciencia y experiencias propias sobre […]

#253 Corrupción y trampas en el mundo del deporte, con Alberto Yelmo

¿Cuáles han sido los casos de dopaje más destacados en el deporte español? ¿Funciona el sistema antidopaje? ¿Por qué hay atletas positivos que igual compiten a nivel oficial? En este episodio, hablamos con el abogado experto en antidopaje, Alberto Yelmo, sobre los casos más relevantes en el deporte español, las recientes noticias de la Agencia […]

#252 Cómo afecta no dormir bien y qué puedes hacer

Hoy en día, la falta de sueño es un problema que afecta a todos, incluyendo a los deportistas, y sus efectos sobre el rendimiento físico son devastadores. En este episodio de Hijos de la Resistencia, exploramos cómo el insomnio impacta tanto en el ámbito deportivo como en nuestra vida diaria. Te invitamos a escuchar el […]

#251 Médico y atleta olímpica en Paris 2024, con Marta García Alonso.

¿Llegan los atletas preparados psicológicamente?¿Qué tienen de especial los JJOO?¿Se gana dinero siendo atleta de élite?¿A qué has renunciado para ser atleta olímpica? En este episodio hablamos con Marta García Alonso. Es médico, ha sido atleta olímpica en Paris 2024 y en menos de un año ha roto 5 récords de España en carrera. Hablamos además […]