minimalismo y carrera

#58 Minimalismo y carrera

minimalismo y carrera ? BLACK FRIDAY:  30% DESCUENTO en Great Runner? Acceso a oferta  ??https://bit.ly/BFGreatRunner ¿QUÉ ES GREAT RUNNER???https://rubenespinosa.com/crea-tu-entrenamiento-de-carrera-paso-a-paso/   Hace mucho que el minimalismo y la carrera van de la mano. La tendencia minimalista está cada vez está más presente en entrenamientos y competiciones y ya empieza a ser muy habitual ver pies descalzos…

#57 Cuando entrenar muy suave y muy intenso es todo lo que tienes que hacer

? BLACK FRIDAY:  30% DESCUENTO en Great Runner? Acceso a oferta  ??  https://go.hotmart.com/W19172302T?dp=1 ¿QUÉ ES GREAT RUNNER? ?? https://rubenespinosa.com/crea-tu-entrenamiento-de-carrera-paso-a-paso/   Estoy convencido de que cualquier persona que lea esto ha oído hablar alguna vez del modelo polarizado del entrenamiento. Y muchos de vosotros incluso llevaréis a cabo una programación de este tipo. Sin embargo, también estoy seguro…