#218 ‘Mi papá es IRONMAN’, con Jesús Puente
En este episodio hablamos con Jesús Puente, quien nos desvela las claves para llevar a cabo lo que a muchos nos parece imposible; ser padre, trabajador y IronMan.
#217 Como pez en el agua. Con Jessica Vall
En este episodio charlamos con la nadadora olímpica Jessica Vall.
#216 Rendimiento evolutivo, con Manu Sola
En este episodio hablamos con Manu Sola, creador del podcast rendimiento evolutivo y autor del libro «La naturaleza del entrenamiento».
#215 Ciclismo profesional, con Sebastian Sitko
En este episodio hablamos con Sebastian Sitko, docente en la universidad de Zaragoza y preparador físico de ciclistas profesionales.
#214 El equipo de HdlR desde dentro, con Pablo Ballester
En este episodio hablamos con Pablo Ballester, entrenador de Hijos de la Resistencia y analizamos cómo es el trabajo y la implicación que realizamos desde dentro del equipo.
#213 NACHO CÁCERES, Una vida dedicada al maratón
En este episodio nos sumergimos en el mundo del atletismo y la maratón con uno de los mayores referentes en España: Nacho Cáceres.
#212 Hijos de la Adversidad. Con Antonio Valenzuela
Hoy hablamos con Antonio Valenzuela sobre cómo el conflicto entre nuestro estilo de vida y lo que esperan nuestros genes es lo que nos enferma.
#211 Elegí VIVIR. Con Maigua Ojeda
En este episodio entrevistamos a Maigua Ojeda, atleta de ultra Trail que ha corrido por cada rincón del mundo.
#210 IRONMAN como atleta híbrido. Con Pablo Guevara
En este episodio entrevistamos a Pablo Guevara: atleta híbrido.
#209 La resistencia NO existe, con González Badillo
Esta entrevista tiene dos particularidades: – Se grabó 1 año antes de que naciera Hijos de la Resistencia (es la primera entrevista que hice y es inédita en el programa). – Se le hizo al que muchos llaman «el padre de la fuerza»; una de las corrientes del entrenamiento que más éxito ha cosechado los […]
#208 Investigador y asesor de deportistas de élite con Carlos Balsalobre
Hoy entrevistamos al doctor Carlos Balsalobre, uno de los investigadores más disruptivos y valorados de los últimos tiempos. Cómo han cambiado las aplicaciones y la IA el mundo del entrenamiento. Investigador y asesor de deportistas de élite. A lo largo de la conversación se desgrana cómo la fuerza bien planteada permite sostener la continuidad […]
#201 Como descubrir tu herencia genética, con David Varillas
En este episodio desmontamos el mito de la genética como factor determinante del rendimiento. David Varillas explica qué parte de tu rendimiento depende realmente de tus genes y por qué el entrenamiento, el descanso y la nutrición pesan mucho más. Analizamos cómo la información genética puede ayudarte a ajustar cargas, prevenir lesiones y diseñar una […]