#250 De cero a Ultraman, con Ignacio Susinos
En el episodio de esta semana, tenemos el honor de conversar con Ignacio Susinos, un triatleta extraordinario que entrena con nosotros y ha conquistado el Ultraman, una de las pruebas de resistencia más duras y exigentes del mundo.
Hablamos sobre su preparación física y mental, los retos más grandes que enfrentó y cómo logró superarlos.
#242 Dejar de respirar, con Miguel Lozano
Esta semana nos sumergimos en las profundidades del océano junto a uno de los apneístas más destacados y reconocidos a nivel mundial, Miguel Lozano.
Hablamos sobre técnicas avanzadas de respiración y preparación mental que utiliza para superar los retos psicológicos a grandes profundidades. Además, exploramos cómo las experiencias subacuáticas han influido en su visión de la vida y la superación personal.
Cómo no fallar en tu pretemporada de natación
El momento perfecto para planificar una nueva temporada. Descubre cómo planificar tu pretemporada de natación para aprovecharla al máximo.
Qué es mejor entrenar primero ¿natación o fuerza?
Qué es mejor entrenar primero ¿la natación o el trabajo de fuerza? Cómo combinar ambos entrenamientos para sacar el mayor beneficio de ambos.
Velocidad crítica de nado
Conoce qué es y cómo calcular tu velocidad crítica de nado para subir tu nivel en el agua. Desbloquea tu potencial nadando.
#235 Vivir por y para los JJOO, con Marcos Morales
En el episodio de hoy tuvimos la fortuna de compartir micrófono con Marcos Morales, deportista olímpico y campeón del mundo de remo en 27 ocasiones🥇
Hablamos sobre:
– ¿De dónde nace su pasión por los juegos olímpicos y qué representan para él?
– ¿Qué representó haber renunciado a su nacionalidad argentina para venir a Europa a buscar un futuro olímpico?
– ¿Qué significó para él ganar sus primeros juegos olímpicos y cómo se enfrentó a la sensación de vacío que llegó después?
#228 La magia de la apnea, con Juandi Alcázar
Hoy hablamos con Mario Redondo, especialista en cáncer y ejercicio físico
#223 R. SÁNCHEZ MANTECÓN, triatlón al más alto nivel
En el episodio de hoy hablamos con Roberto Sánchez Mantecón, triatleta de élite e integrante de la actual Triarmada española.
#220 Cómo se crean CAMPEONES, con Roberto Cejuela
Hoy hablamos con Roberto Cejuela, entrenador de triatletas de élite, investigador y docente en la Universidad de Alicante y creador de uno de los métodos de cuantificación más utilizados.
#217 Como pez en el agua. Con Jessica Vall
En este episodio charlamos con la nadadora olímpica Jessica Vall.
