#297 – 5 diferentes entre tú y un Pro

#296 Cómo dejar de hacer ejercicios y empezar a entrenar de verdad, con Álvaro Guzmán

#295 Libre albedrío y fuerza de voluntad: ¿Mito o realidad?

#294 Himno del trail, con Leire Fernández

#293 Por qué talonar no es un problema (y cuál es el verdadero)

#292 Debate: ¿Nos equivocamos con las vacunas del COVID?

#291 ¿Cómo entrenar para vivir más años? con Marcos Vázquez

#290 Lactato, mitocondrias y cáncer, con Iñigo San Millán.

#289 El lado oscuro de la ciencia: Experimentos humanos y verdades incómodas.

#288 Mitos y polémicas en running, con Borja Marin

#287 El origen de tu energía, así funcionan tus rutas metabólicas

#286 De estar en coma al Ocean’s Seven. Con Jere Mateo

#285 Andropausia y menopaisa: Qué hacer y cómo afrontarlo

#284 Ultras con resaca y unas cuentas lecciones, con Ángel Perez

#283 Cómo entrenar el estómago para rendir más (Guía incluida para corredores y triatletas)

#282 Descifrando el metabolismo humano, con Claudio Nieto

#281 Cómo respirar para rendir más: Eefcto Bohr, CO2 y Diafragma

#280 Vacunas COVID: Los efectos que nadie quiso contarte, con Fran Martín

#279 Cómo te engaña tu cerebro (y por qué funciona)

#278 Cómo suplementarte sin perjudicar tu salud, con Luis Martínez

#277 Infartos y muertes en carreras populares: ¿riesgo real o alarma social?

#276 Mastermind imprescindible para corredores y entrenadores, con Borja Rubio

#275 Tiras nasales para corredores ¿funcionan?

#274 ¿Cómo afecta la microbiota a tu rendimiento? Con Sari Arponen

#273 ¿Vale 1000$ al mes un entrenador? El caso de Javier Gómez Noya

#272 800 km en bici para ayudar tras la DANA de Valencia. Con Juan Dual

#271 Cómo saber si el modelo polarizado es (o no es) para ti

#270 Antonio Benito: la fórmula para ganar el Ironman de Vitoria y ser top 20 en el Ironman de Hawai

#269 Mujeres y hombres y viceversa

#268 Crítica al mundo del fitness, con Isaac Rojas

#267 Lo de los umbrales, explicado para Dummies (y no tan dummies)

#266 Boina Verde: Cómo son y entrenan los Grupos de Operaciones Especiales

#265 ¿Puedo correr con mi hijo? – Guía para padres

#264 ¿Cómo y por qué estimular tu nervio vago? Con Antonio Valenzuela

Entre Bambalinas – #TertuliaNavideña 07

Trail y carreras de montaña – #TertuliaNavideña 06

Tips para Opositores – #TertuliaNavideña 05

Tips de Nutrición – #TertuliaNavideña 04

Corredores, fuerza y maratón – #TertuliaNavideña 03

Cómo salir antes de una lesión – #TertuliaNavideña 02

Triatlón de corta y media distancia – #TertuliaNavideña 01

#263 Aterosclerosis y Riesgo Vascular: ¿Cómo evitarlo?

#262 Hacer MMP en carreras con pendiente negativa. ¿Autoengaño?

#261 Ciencia y tradición, con Richi Álvarez

#260 La historia del cuerpo humano

#259 La realidad que hay tras un TCA, con Lucía Ramirez

#258 Correr lento para correr rápido

#257 Lo que NO sabías del triatlón de larga distancia, con Pablo Dapena

#256 ¿Cuánto sodio necesitas y cómo tomarlo?

#255 De Ironman a la élite mundial de HYROX, con Pelayo Menendez

#254 Una teoría sobre los “Atletas híbridos”

#253 Corrupción y trampas en el mundo del deporte, con Alberto Yelmo

#252 Cómo afecta no dormir bien y qué puedes hacer

#251 Médico y atleta olímpica en Paris 2024, con Marta García Alonso.

#250 De cero a Ultraman, con Ignacio Susinos

# 249 Cómo crear hábitos que transformen tu vida, con Alberto Álvarez

#248 Cómo empezar en el Trail, con Pablo Ortega

#247 VIH en deportes de resistencia: Mitos y verdades. Con Luis Ramos

#246 Volar en 21km, con Laura Luengo

#245 Cómo entrenar durante el embarazo, con Vero Vallejo

#244 Cómo tener éxito en el mundo del fitness, con Isaac Rojas

#243 Revelaciones, con Yago Rojo

#242 Dejar de respirar, con Miguel Lozano

#241 El creador del manual, con Jonathan Esteve Lanao

#240 De pesar 120kg a Campeón de España de OCR, con Antonio Rubio

#239 Fisiología, ballenas y chimpancés, con Adrian Castillo

#238 Ciclismo, dopaje, élite y docencia, con Mikel Zabala

#237 – 7 claves para dominar tu técnica de carrera, con Sergio Gómez

#236 Otra forma de ver la fisioterapia, con Vanesa de Toro

#235 Vivir por y para los JJOO, con Marcos Morales

#234 Estrategias y trucos para correr el maratón ideal, con Borja Marín

233 Activa tus mitocondrias, con Antonio Valenzuela (Parte 2)

#232 Activa tus mitocondrias, con Antonio Valenzuela

#231 De cero a la cima, con Gabriel Rueda

#230 Rompiendo mitos, con Ismael Galancho

#229 Más allá del Trail, con Sheila avilés

#228 La magia de la apnea, con Juandi Alcázar

#227 Cómo entrenar con cáncer y por qué deberías hacerlo. Con Mario Redondo

#226 Mínima olímpica en su primera maratón. Con Meritxell Soler

#225 Borrachos de energía. Con Aitor Viribay

#224 De terminar un IM por una promesa a competir en PRO. Con Gorka Arechabaleta

#223 R. SÁNCHEZ MANTECÓN, triatlón al más alto nivel

#222 Trail, dopaje y envejecimiento. Con Héctor García

#221 ¿Por qué entrenar la movilidad?, con Beatriz Vidal

#220 Cómo se crean CAMPEONES, con Roberto Cejuela

#219 Cómo mejorar tu posición en bici, con Yago Alcalde

#218 ‘Mi papá es IRONMAN’, con Jesús Puente

#217 Como pez en el agua. Con Jessica Vall

#216 Rendimiento evolutivo, con Manu Sola

#215 Ciclismo profesional, con Sebastian Sitko

#214 El equipo de HdlR desde dentro, con Pablo Ballester

#213 NACHO CÁCERES, Una vida dedicada al maratón

#212 Hijos de la Adversidad. Con Antonio Valenzuela

#211 Elegí VIVIR. Con Maigua Ojeda

#210 IRONMAN como atleta híbrido. Con Pablo Guevara

#209 La resistencia NO existe, con González Badillo

#208 Investigador y asesor de deportistas de élite con Carlos Balsalobre